Det är mer än bara minnet

Minnet är kanske det första vi tänker på när vi talar om kognitiv sjukdom eller demenssjukdom som det förut benämndes. Men det handlar om så mycket mer. När våra kognitiva förmågor sviktar kan det bero på en sjukdom. Symptomen kan visa sig i olika situationer och alla våra kognitiva förmågor kan påverkas om du blir sjuk. Det är mer än bara minnet. Det saknas ofta kunskap om sjukdomen, därför uppmärksammar vi olika symptom på kognitiv sjukdom – både här och i vår lokal. Väcker det tankar och funderingar hos dig är du välkommen in till oss för att prata mer.

Veckans symptom: Praktisk förmåga och planering

Om den praktiska förmågan och planeringsförmågan påverkas vid en kognitiv sjukdom/demenssjukdom kan du få svårt att utföra vardagliga sysslor som bakning, städning eller personlig hygien. Detta kan innebära att du gör saker i fel ordning och glömmer bort vissa moment i det du ska göra.  

Detta kan vara ett symptom på kognitiv sjukdom men kan också bero på andra saker som stress, vitaminbrist eller problem med blodtrycket. Om du känner dig osäker eller misstänker att du eller någon annan i din omgivning är drabbad är det viktigt att söka vård tidigt. Kontakta din vårdcentral eller kom in och prata med oss så kan vi hjälpa dig vidare.  

Väckte veckans symptom några tankar?

Svara gärna på tre korta frågor.

Fler symptom vi uppmärksammar

Här finns exempel som kan vara ett symptom på kognitiv sjukdom men kan också bero på andra saker som stress, vitaminbrist eller problem med blodtrycket. Om du känner dig osäker eller misstänker att du eller någon annan i din omgivning är drabbad är det viktigt att söka vård tidigt. Kontakta din vårdcentral eller kom in och prata med oss så kan vi hjälpa dig vidare.

veckans symptom tidsuppfattning veckans symptom tidsuppfattning veckans symptom tidsuppfattning veckans symptom tidsuppfattning

Tidsuppfattning

Vid kognitiv sjukdom/ demenssjukdom kan en del tidsbegrepp kan bli svåra att förstå sig på, exempelvis “om en stund”, “kommer strax”, “imorgon” och “i eftermiddag”. Du kan bli frustrerad om någon ber dig vänta en liten stund eftersom stunden aldrig verkar ta slut. Du kan få svårt att tolka klockan men också få svårt att skilja på dag och natt, morgon och kväll. Känslan för tid som passerat blir påverkad och du kanske inte minns om något hände för ett eller 40 år sedan.

veckan bild orientering veckan bild orientering veckan bild orientering veckan bild orientering

Orientering, tolkning och rumsuppfattning

En person med kognitiv sjukdom/demenssjukdom kan ha svårt att tolka och förstå omgivningen, föremål, ansikten, språk och sina egna sinnesintryck. Detta kan göra att du inte känner igen en gaffel eller vet hur den används. Du kan också få svårigheter att tolka årstiden och klä sig i kläder anpassad för den. Du kan förlora förmågan att känna igen din egen lägenhet och därmed förlora tryggheten. Du kanske inte heller känner igen ansikten på nära och kära och därmed förlora känslan av kärlek och koppling till andra.

veckans symptom social förmåga och impulskontroll veckans symptom social förmåga och impulskontroll veckans symptom social förmåga och impulskontroll veckans symptom social förmåga och impulskontroll

Social förmåga och impulskontroll

Vid en kognitiv sjukdom/demenssjukdom kan du få en förändrad social förmåga. Det kan verka som du har “glömt din uppfostran”, till exempel förstå vem som ska öppna presenterna på ett kalas. Det kan också innebära att du får svårare med empati och förmåga att relatera till andra, vilket kan göra att du uppfattas självcentrerad. Svårigheter att kontrollera impulser kan göra att du säger eller gör saker utan att tänka efter, vilket kan uppfattas sårande och kränkande. Du kan ha tappat förmågan att tänka på konsekvenser, vilket kan innebära risker för både dig själv och andra.

veckan symptom uppmärksamhet och inlärning veckan symptom uppmärksamhet och inlärning veckan symptom uppmärksamhet och inlärning veckan symptom uppmärksamhet och inlärning

Uppmärksamhet och inlärning

Om uppmärksamheten och inlärningsförmågan påverkas kan du ha svårt att ta till dig ny information och lära dig nya saker. Uppmärksamheten kan bli påverkad och det tar mycket energi att fokusera på det som är viktigt, varje litet ljud eller rörelse kan dra uppmärksamheten åt ett annat håll. Tänk dig att vara på Väla eller Knutpunkten där varje rörelse, färg, ljud och doft tar lika mycket av din uppmärksamhet och du har förlorat förmågan att sortera intrycken. Även i hemmets lugna miljö har du blivit mer lättdistraherad och saker och ting kan hamna på märkliga ställen.

veckan symptom motivation och initiativsförmåga veckan symptom motivation och initiativsförmåga veckan symptom motivation och initiativsförmåga veckan symptom motivation och initiativsförmåga

Motivation och initiativ

Förlorad motivation och initiativförmåga vid kognitiv sjukdom/ demenssjukdom kan lätt misstolkas som att du är lat eller ovillig. Du kan få svårt att ta egna initiativ eller börja med aktiviteter utan hjälp från någon annan. Plötsligt är köket fullt med soppåsar men du kommer inte igång med att slänga dem och det kan också vara svårt att göra färdigt vardagliga saker som du har påbörjat. Svårigheterna kan gälla allt från att handla, duscha, ringa barnen eller laga mat. Du vet vad du borde göra men kan helt enkelt inte komma igång.

Veckans symptom Minne Veckans symptom Minne Veckans symptom Minne Veckans symptom Minne

Minne

Påverkan på minnet är kanske det symptom som vi mest förknippar med kognitiv sjukdom. Korttidsminnet påverkas och det kan bli svårt att komma ihåg nya saker, exempelvis om du tagit dina mediciner eller var du har lagt dina nycklar. Även långtidsminnet kan påverkas och det kan bli svårt att komma ihåg det som har hänt långt tillbaka i tiden exempelvis var du har arbetat, var du har varit på semester eller när dina barn föddes. En situation som kan uppstå när minnet krånglar är att kylskåpet blir fullt av smör, ost och kaviar då de 3 varorna är det enda du kommer ihåg att du ska handla.

Veckans symptom språk, skriva och räkna Veckans symptom språk, skriva och räkna Veckans symptom språk, skriva och räkna Veckans symptom språk, skriva och räkna

Språk, skriva och räkna

Språket kan påverkas om du drabbas av kognitiv sjukdom/ demenssjukdom, att hitta rätt ord eller förstå vissa ord kan bli svårare. Det kan ta längre tid att förstå vad som har sagts och ibland förstår du kanske bara delar av samtalet. Om du är flerspråkig, så återgår du kanske till att bara prata och förstå ditt modersmål.

Att skriva och läsa kan du också uppleva svårigheter med. Du kanske läser samma sida om och om igen utan att förstå eller minnas vad som lästs och samlar på dig post och tidningar. Detta kan bero på att du har svårt att ta till dig innehållet och ta beslut om det är något som ska kastas.

Vill du träffa oss?

Så kan du vara med och bidra i utforskandet

Just nu söker vi både personer med kognitiv sjukdom, anhöriga och föreningar som kan tänka sig att bidra med sina perspektiv för att forma platsen. Vi kommer att träffas i mindre grupper under våren 2025 för att prata om hur platsen kan se ut. Hör av dig till oss om du vill anmäla dig eller bara vill veta mer.

Driver du en förening eller annan verksamhet?

Det saknas aktiviteter som är anpassade efter personer med kognitiv sjukdom. Om du driver en förening som håller aktiviteter av olika slag kan du med enkla medel anpassa aktiviteterna efter målgruppen, så att de kan delta på sina villkor. Vi kan lära dig mer om vilka anpassningar som kan behövas.

Vill du veta mer om hur vi jobbar för ett kognitivt vänligt Helsingborg?

Kom och besök oss som jobbar med frågan eller så kan du självklart också mejla dina frågor till oss på mailadress: vofinnovation@helsingborg.se

Mer läsning om vad som tidigare gjorts finner ni på:

Läs mer om andra initiativ vi jobbat med för en kognitivt vänlig stad