Veckans symptom: minne

Påverkan på minnet är kanske det symptom som vi mest förknippar med kognitiv sjukdom. Korttidsminnet påverkas och det kan bli svårt att komma ihåg nya saker, exempelvis om du tagit dina mediciner eller var du har lagt dina nycklar. Även långtidsminnet kan påverkas och det kan bli svårt att komma ihåg det som har hänt långt tillbaka i tiden exempelvis var du har arbetat, var du har varit på semester eller när dina barn föddes. En situation som kan uppstå när minnet krånglar är att kylskåpet blir fullt av smör, ost och kaviar då de 3 varorna är det enda du kommer ihåg att du ska handla. 

Detta kan vara ett symptom på kognitiv sjukdom men kan också bero på andra saker som stress, vitaminbrist eller problem med blodtrycket. Om du känner dig osäker eller misstänker att du eller någon annan i din omgivning är drabbad är det viktigt att söka vård tidigt. Kontakta din vårdcentral eller kom in och prata med oss så kan vi hjälpa dig vidare. 

Symptom: Språk, skriva & räkna

Språket kan påverkas om du drabbas av kognitiv sjukdom/ demenssjukdom, att hitta rätt ord eller förstå vissa ord kan bli svårare. Det kan ta längre tid att förstå vad som har sagts och ibland förstår du kanske bara delar av samtalet. Om du är flerspråkig, så återgår du kanske till att bara prata och förstå ditt modersmål. Att skriva och läsa kan du också uppleva svårigheter med. Du kanske läser samma sida om och om igen utan att förstå eller minnas vad som lästs och samlar på dig post och tidningar. Detta kan bero på att du har svårt att ta till dig innehållet och ta beslut om det är något som ska kastas.  

Detta kan vara ett symptom på kognitiv sjukdom men kan också bero på andra saker som stress, vitaminbrist eller problem med blodtrycket. Om du känner dig osäker eller misstänker att du eller någon annan i din omgivning är drabbad är det viktigt att söka vård tidigt. Kontakta din vårdcentral eller kom in och prata med oss så kan vi hjälpa dig vidare. 

Engagera dig för en kognitivt vänlig stad

Sedan en tid tillbaka har Helsingborg jobbat för ett mer kognitivt vänligt samhälle. Under arbetets gång har vi upptäckt att det saknas trygga platser för personer med kognitiv sjukdom, där de kan få råd och stöd. Aktiviteter som är anpassade för målgruppen behöver utvecklas men även kunskapshöjande insatser i allmänhet.

Så kan du vara med och bidra i utforskandet

Just nu söker vi både personer med kognitiv sjukdom, anhöriga och föreningar som kan tänka sig att bidra med sina perspektiv för att forma platsen. Vi kommer att träffas i mindre grupper under våren 2025 för att prata om hur platsen kan se ut. Hör av dig till oss om du vill anmäla dig eller bara vill veta mer.

Driver du en förening eller annan verksamhet?

Det saknas aktiviteter som är anpassade efter personer med kognitiv sjukdom. Om du driver en förening som håller aktiviteter av olika slag kan du med enkla medel anpassa aktiviteterna efter målgruppen, så att de kan delta på sina villkor. Vi kan lära dig mer om vilka anpassningar som kan behövas.

Vill du veta mer om hur vi jobbar för ett kognitivt vänligt Helsingborg?

Med start 2025 kan du besöka oss som jobbar med frågan i vår lokal som ligger på Norra Strandgatan 21. Självklart kan du också mejla om du har frågor, på vofinnovation@helsingborg.se

Läs mer om andra initiativ vi jobbat med för en kognitivt vänlig stad